Fitness-Influencerin Sophia Thiel (26) hat schwere Zeiten hinter sich. Lange verdiente sie mit ihrem perfekt durchtrainierten Körper viel Geld und half mit eigenen Fitness-Programmen anderen Frauen, ihren Traumkörper zu formen. Doch dann kam der Zusammenbruch, denn Sophia hatte eine Essstörung entwickelt. 

So wie bisher konnte es nicht weitergehen, die junge Frau drohte an dem Druck zu zerbrechen. Also nahm sie sich 2019 eine mehrmonatige Auszeit und war auch auf Social Media nicht mehr zu sehen. Als sie sich 2021 zurückmeldete, erlebten ihre Fans eine völlig veränderte Sophia Thiel – vor allem hatte sie das Verhältnis zu ihrem Körper geändert und sich in einer Therapie helfen lassen.

Auf Instagram spricht sie seitdem immer wieder das Thema "Bodyshaming" an und wehrt sich gegen fiese Kommentare im Netz. Jetzt gibt sie bekannt, dass sie für dieses Jahr besondere Pläne hat – und wieder ins Training zurückkehren wird.

In einem neuen Post sieht man zwei "Versionen" von Sophia Thiel: einmal mit perfekt durchtrainiertem Körper 2018 und einmal mit ihrem Wohlfühlgewicht im Jahr 2022 – ohne Sixpack, aber dafür im Heilungsprozess. Auf ihrem YouTube-Kanal erklärt sie in dem Video "Zurück zur alten Form?", was ihr nun wichtig ist und was sie sich vorgenommen hat.

Die 26-Jährige offenbart, dass sie sich für 2022 neue Fitness-Ziele gesteckt hat, denn viele Fans würden sie immer wieder fragen, ob sie wieder zu ihrem alten Aussehen zurückwill. Bauch und Herz, wie sie erklärt, würden ihr klar sagen, dass sie den Sport liebt und eine "Challenge" braucht – und der Kopf wolle, dass sie sich erstmal auf ihr Essverhalten konzentriert. 

Ihr Ziel ist es jetzt, Spaß an der Ernährung zu haben und stark zu sein, wieder zu trainieren und sich herauszufordern – ihren Weg wird sie auf YouTube dokumentieren, mit allen Höhen und Tiefen. In Extreme, so wie früher, will sie dabei nicht mehr verfallen. Nachdem sie ihrem Körper nun drei Jahre eine Pause gegönnt hat, möchte sie jetzt wieder loslegen, denn für sie ist klar: "Ich liebe diesen Sport, und ich will ihn Vollgas durchziehen, aber auf einem neuen, anderen Weg."