Der Krieg in der Ukraine erfüllt uns mit Sorge und auch mit neuen Gefühlen der Hilflosigkeit und Angst. Sie treffen uns in einer Zeit, in der sich viele Menschen durch zwei Jahre Corona-Pandemie ohnehin geschwächt und ausgebrannt fühlen. Deshalb ist es wichtiger denn je, dass wir uns selbst stark machen und uns Hilfe holen, wo wir sie brauchen.

Aus diesem Grund hat FOCUS Online gemeinsam mit anderen BurdaForward-Marken wie Bunte.de, Chip.de, Fit for Fun und TVSpielfilm.de den "Care Day" ins Leben gerufen.

Am Freitag, 4. März, stehen FOCUS Online und die anderen BurdaForward-Portale im Zeichen der Angstbewältigung. Wir bieten Unterstützung, um mit all den Hiobsbotschaften, schrecklichen Nachrichten und schlimmen Bildern besser umgehen zu können. Mittelpunkt des Tages sind zwei Experten-Webinare, bei denen ihr die Möglichkeit habt, live über eure Ängste und Sorgen zu sprechen und in den Austausch sowohl mit den Experten als auch der Community zu gehen.

Klitschko-Managerin unterstützt FOCUS-Online-Aktion: "Dürfen uns jetzt nicht lähmen lassen"

Die Managerin von Wladimir Klitschko und CEO von Klitschko Ventures, Tatjana Kiel, unterstützt den Aktionstag von FOCUS Online.

"Wir erleben eine nie dagewesene Welle der Solidarität, das Schicksal der Menschen in der Ukraine bewegt die Menschen in Deutschland sehr. Aber wir dürfen nie vergessen, von wem die Aggressionen ausgehen. Ich spüre in vielen Gesprächen Betroffenheit und Angst, die von diesem Krieg in Europa um sich greift. Wir dürfen uns davon nicht lähmen lassen! Angebote wie der Care Day helfen, mit diesen extremen Situationen umzugehen."

Live-Webinar mit Kinder-Psychologe um 17 Uhr

Um 17 Uhr richtet sich Christian Lüdke, Kinderbuchautor und bekannter Kinder- und Jugendpsychologe, unter dem Titel "Mama und Papa, was ist Krieg?" an Eltern mit Kindern. Er gibt ihnen Ratschläge an die Hand, wie man in der Familie über den Krieg und die eigenen Ängste sprechen kann.

Live-Webinar mit Trauma-Experte um 20:15 Uhr

Universitätsklinikum Regensburg

Thomas Loew

Um 20.15 Uhr erklärt Thomas Loew, Professor für psychosomatische Medizin und Psychotherapie an der Universität Regensburg, im Webinar "Wenn Putins Krieg dir Angst macht" wie man es schafft, jetzt Resilienz und seine eigene Stabilität auch in der Krise zu bewahren.

In beiden Webinaren könnt ihr eure Gedanken teilen und die Fragen, die Ihr umtreiben, direkt an die Experten stellen.

 

Webinare stehen danach als Aufzeichnung zur Verfügung

Ihr habt zu den genannten Terminen keine Zeit? Kein Problem. Unsere Webinare werden aufgezeichnet. Die Aufnahme könnt ihr dann nach dem Webinar ansehen.

• Unsere Community zu dem Thema finden Sie hier: https://club.focus.de/group/hilfe-in-der-krise

• Fragen zum Webinar beantworten wir Ihnen gerne auch vorab unter [email protected].