Ashley Greene (29) tut beim Workout einfach so, als würde sie eine Party feiern.
Die schöne Schauspielerin ('Twilight') treibt an sechs Tagen die Woche Sport und hält sich unter anderem mit Wandern und Yoga fit. Aber auch der Besuch im Fitnessstudio von Promi-Trainer Jason Walsh ist ein wichtiger Teil ihres Workout-Plans. Dort benutzt sie vor allem dessen innovativen VersaClimber.
"Das sind 30 Minuten, also ist es für mich leicht, mich dafür zu motiveren", erklärte Ashley gegenüber 'People'. "Man schwitzt alle Gifte, die sich in seinem Körper befinden, raus und es ist eine spaßige Atmosphäre. Es gibt laute Musik – es ist, als ob man in einem Club trainiert."
Außerdem hilft es ihr, zusammen mit ihren Freundinnen trainieren zu gehen. "Wir sind eine Gruppe von sechs bis acht und versuchen, zusammen hinzugehen. Also ist das eine lustige, positive Aktivität mit Freunden anstatt irgendwo Essen zu gehen", schwärmte die Darstellerin.
Auch was ihre Ernährung angeht, ist Ashley ziemlich entspannt und hält sich nicht an eine strikte Diät. "Ich versuche immer alles in Maßen zu machen", verriet sie. "Ich denke, weil es mir Spaß macht, ständig körperlich aktiv zu sein, habe ich ein bisschen mehr Spielraum als die meisten Menschen. Aber ich bin allgemein ziemlich gesund."
Trotzdem gibt es etwas, wovon auch der Hollywoodstar nicht die Finger lassen kann: "Wenn ich in New York bin, gehe ich immer zu John's Pizza auf der Bleecker Street, weil das so lecker ist", grinste Ashley Greene. "Ich kann buchstäblich eine halbe Pizza essen. Das ist einfach so gut, das ist es wirklich wert."
/Cover Media
