Seit ihrer Teilnahme bei der Castingshow "Deutschland sucht den Superstar" im Jahr 2011 ist Sarah Engels nicht nur als Musikerin aktiv, sondern war bereits mehrfach in verschiedenen TV-Formaten zu sehen. Bei der achten Staffel von "DSDS" lernte sie außerdem Pietro Lombardi kennen und lieben, der die Staffel für sich entscheiden konnte, Sarah ging als Zweitplatzierte hervor. Ihrer Liebe tat das damals jedoch keinen Abbruch und in der Doku "Sarah & Pietro" ließen sich die beiden im Alltag von Kameras begleiten. Unter anderem ließ sich das Ex-Paar beim Hausbau oder im Urlaub filmen und auch Sarahs erste Schwangerschaft und die Geburt ihres Sohnes Alessio wurden in der zweiten Staffel "Sarah & Pietro … bekommen ein Baby" dokumentiert. Heute kann sich die Kölnerin allerdings nicht mehr vorstellen, bei einer Doku-Soap mitzumachen.

Ihre Teilnahme sieht die Sängerin heutzutage etwas kritischer. "Wir waren 18. Man hat sich ein bisschen leiten lassen, man hat einfach mitgemacht", schilderte die mittlerweile 28-Jährige in der Talkshow Kölner Treff. Mit den Jahren sei sie reifer geworden, "dann denkt man irgendwann auch anders über die Dinge." In einem derartigen Format würde sie heute nicht mehr mitwirken wollen, da "eine Kamera auf dich gerichtet ist, die dich den ganzen Tag begleitet", betonte sie. Die Ehefrau des Fußballers Julian Engels gibt mittlerweile lieber über ihre Social Media Kanäle Einblicke in ihr Leben, da sie dort ganz allein und für sich entscheiden könne, wie viel sie preisgibt und was lieber weiterhin privat bleibt. Fans dürfen sich dort also stets auf News aus ihrem Leben und bestimmt bald auch auf den ersten Schnappschuss ihrer noch ungeborenen Tochter freuen.