Für Lea Michele (30) gehört Fitness zum Alltag.

Die schöne Schauspielerin ist dank 'Glee' vor allem für ihre atemberaubende Singstimme bekannt, aber auch rein vom Aussehen weckt sie den Neid. Wie sie es schafft, bei öffentlichen Auftritten immer durchtrainiert auszusehen?

"Ich treibe jeden Tag Sport, wenn ich kann", verriet Lea dem Magazin 'Shape'. "Wenn ich kein Workout mache, dann gehe ich wandern oder schwimme im Garten. Am Set [der Serie] 'Scream Queens' habe ich ein Fahrrad stehen, und wenn gerade mal 20 Minuten Pause sind, dann fahre ich über das Paramount-Gelände. Ich bin immer in Bewegung."

Die Amerikanerin mit italienischen Wurzeln hält sich auch mit einer ausgewogenen Ernährung gesund. Zu der gehört übrigens auch Vorausplanen, so Lea. Wie sie zum Beispiel dafür sorgt, dass sie jeden Tag genug Vitamin C bekommt? "Am Morgen schneide ich zwei Orangen in Scheiben und lasse sie auf einem Teller in meiner Küche liegen, dann esse ich sie im Laufe des Tages."

Im Kühlschrank der Hollywood-Beauty wird man außerdem stets Blaubeeren, Möhren und Hummus finden. "Und ich esse gerne eine Tüte Popchips oder [Maisflips], wenn ich fernsehe."

Zwischendurch gönnt sich das Sternchen aber auch mal eine kalorienreiche Leckerei: "Mein Lieblingsgericht ist Pizza. Und Mac and Cheese. Und gegrillter Käse. Alles mit Käse", lachte Lea Michele.

/Cover Media