Hilaria Baldwin (32) weiß, dass Kokosöl von innen wie von außen hilft.

Die Frau von Alec Baldwin (58, '30 Rock') bekam im September den kleinen Leo und hat nun drei Kinder, die alle unter vier Jahre alt sind. Die Spanierin bekämpft ihre Dehnungsstreifen mit einem einfachen Mittel:

"Kokosöl", verriet die Yoga-Lehrerin ihr Allheilmittel - sie nutzt es auch jeden Abend. "Ich trinke Kokoswasser, wasche mir das Gesicht, putze mir die Zähne und bete, dass die Kinder durch die Nacht schlafen, zumindest  den größten Teil."

Die dreifache Mutter bedauert es, dass sie immer weniger Zeit für intensives Yoga findet, aber ohne Sport geht es nicht und ein paar Übungen müssen schon sein: "Mein Lieblings-Workout ist das Vinyasa Yoga, aber ich habe da meine eigene Variante. Es ist meine Methode und ich liebe all die Posen - der Handstand, die Taube und der friedliche Krieger sind einfach wunderbar. Ich nehme mir jeden Tag die Zeit dafür, selbst wenn es nicht für eine ganze Stunde reicht und es nur ein paar Minuten sind. Ich jogge auch, meistens vier Meilen [6,4 Kilometer]. Das ist gut, wenn ich nicht so viel Zeit habe. Da ziehe ich mir einfach meine Turnschuhe an, laufe direkt aus der Wohnung heraus und komme dann wieder zurück."

Hilaria Baldwin bringt in diesem Dezember noch ihren Ratgeber für eine gesunde Lebensweise heraus.  

/Cover Media