In wenigen Tagen startet das Abenteuer Dschungelcamp 2024. Die diesjährigen Kandidat*innen bereiten sich bereits auf ihre Zeit im australischen Busch vor. Eine von ihnen ist Cora Schumacher (47). Ihre Freundin Djamila Rowe (56) holte sich 2023 die Dschungelkrone. Laut "bild.de" hat sie einige wertvolle Ratschläge für Cora parat.

"Man darf den Dschungel nicht unterschätzen", warnte Djamila in einem Interview mit "bild.de". Insbesondere der dritte oder vierte Tag könne für die Kandidaten und Kandidatinnen eine Herausforderung darstellen. "Dann ist die erste Euphorie vorbei, die ersten Reserven verbraucht, Hunger und Entzug gehen los. Kein Kaffee, kein Zucker, kein Salz! Dem Körper fehlt das. Alle hängen durch." Daher empfiehlt Djamila, bereits jetzt den Konsum dieser Genussmittel stark zu reduzieren. "Ich rate Cora schon jetzt Zucker, Kaffee und die vielen Genuss- und Zusatzstoffe voll runterzufahren, damit der Körper schon daran gewöhnt ist. Dann rauscht sie nicht so ins Tief."

Ein weiterer potenzieller Stolperstein für Cora könnte das Rauchen sein. "Die Raucher bekommen im Dschungel zwar ein paar Zigaretten von der Produktion, aber leiden trotzdem böse unter Nikotin-Entzug. Das kann ein Knackpunkt werden", unterstrich Djamila in dem Interview.

Darüber hinaus gab Djamila Cora einige Empfehlungen für ihre Ausrüstung im Camp. Sie solle unbedingt ein Kissen mitnehmen. "Wer gut schläft, ist fitter. Dazu vielleicht eine Pflege für die Lippen, die werden schnell trocken und spröde. Tigerbalsam kann ich sehr empfehlen."

Laut Djamila sei es außerdem von entscheidender Bedeutung, dass Cora im Dschungelcamp mental stark bleibt. "Sie muss für sich in Gedanken einen Ruhepunkt finden, um abzuschalten", so Djamila.