Nathalie Emmanuel (27) fühlt sich nicht ganz so sexy, wenn sie auf dem Sofa sitzt und mit Essen sündigt.
Die Schauspielerin, die in der Erfolgsserie 'Game of Thrones' immer wieder ihren Wahnsinnskörper zeigt, hat eigentlich kein Beauty-Geheimnis. Gutes Essen und viel Sport verhelfen zum Traumbody, doch kleine Sünden gehören auch bei ihr ab und an mal dazu.
"Da gab es eine Woche, in der ich Tonnen an Pasta aß - ich hab ein bisschen gemogelt - und in dieser Woche habe ich hab mir die Serie angesehen", erzählte sie 'elle.com'. "Ich habe an meine Bauchmuskeln gedacht. Ich saß da und aß Vanillepudding und dachte: 'Weißt du was? Ich fühle mich gar nicht so sexy.' Mein Ego sagte: 'Wer warst du vor einem Jahr, als du diesen Dreh gemacht hast und würdest du das jetzt essen?' Aber das geht in Ordnung. Du musst dir auch mal etwas gönnen. Das Leben ist zu kurz, um dir gewisse Dinge zu entziehen."
Die meiste Zeit hält sich Nathalie aber an eine ausbalancierte Ernährungsweise und macht oft Sport - vor allem Yoga und Boxen. Sie will keine enormen Bauchmuskeln, sie fühlt sich einfach besser, wenn sie einen gesunden Lebensstil pflegt. "Ich genieße es, gesund zu leben und mich gesund zu fühlen. Ich kenne den Unterschied, wenn ich auf mich nicht acht gebe", erklärte sie. "Es geht nicht darum, dass ich ein bestimmtes Ziel erreichen will. Es geht eher darum, dass es ein Resultat aus gesundem, ausgewogenem Essen und Sport ist. Da gibt es kein Geheimnis!" Viel Disziplin, wie Nathalie Emmanuel sie hat, zahlt sich eben aus.
/Cover Media
