Nicht alles, aber vieles neu macht die 16. Staffel der erfolgreichsten Abspeck-Show der Welt. Das Ganze heißt bei SAT.1 jetzt wieder "The Biggest Loser". "Leben leicht gemacht" ist als Titelanhängsel an die zweite Stelle gerückt - im vergangenen Jahre war das noch anders.

Jedenfalls weiß der Fan wieder eindeutig, worum es geht. Nämlich vordergründig ums Purzeln der überschüssigen Kilos. Darauf basiert schließlich das Wortspiel "The Biggest Loser". Es geht nicht um den größten Verlierer, sondern darum, die meisten Pfunde zu verlieren.

Da gibt es auch in der 16. Staffel etliche "Überschussreserven". Die 16 Übergewichtigen, die sich nach der Ankunft auf Naxos für das mehrwöchige Abspeck-Camp qualifizierten, brachten zu Beginn insgesamt 2.282 Kilogramm auf die Sammelwaage - so viel wie ein stattlicher Wohnwagen. Acht der Abnehmwilligen werden von einer neuen Trainerin auf ihrem Weg ins neue, leichtere Leben gecoacht: von Dr. Christine Theiss (43) persönlich.

Das ist auch für die Neu-Trainerin kein reines Zuckerschlecken: Gleich in der Auftaktfolge durfte Theiss ihren Coach-Kollegen, die "lebende Legende im erfolgreichen Kampf gegen die Kilos", Ramin Abtin (51), gestresst anstöhnen: "Wie hast du das nur immer ausgehalten?"

Alter Name (gut so!), neuer Sendeplatz (Montag Primetime statt Sonntagvorabend) also. Dazu eine Trennung von Trainerin Sigrid Ilumaa, die offenbar ohne Ressentiments erfolgte und über die Theiss die Instagram-Fangemeinde schon im November informierte. Irgendwie war die Entwicklung der Campchefin zur Trainerin aber auch folgerichtig. Schließlich wurde Theiss als aktive Kämpferin zur Kickbox-Legende und nicht als Moderatorin. No more "Mrs. Niceguy", könnte man meinen, denn die neue Trainerin ließ die Kandidatenschar gleich richtig ackern.

Und nicht nur die: Theiss freute sich auf das erste Trainer-Duell mit Abtin. Die beiden verbindet eine lange und erfolgreiche Geschichte. Er gewann als Kickboxer zwölf WM-Titelkämpfe und begann nach seinem Karriereende 2009 als Trainer. Auf drei der 24 WM-Titelkämpfe, die Theiss kickboxte (nur einen verlor sie), bereitete sie Abtin als Coach vor. Kein Wunder, dass Theiss vom Trainerduell in der Sendung "ganz unbescheiden" vom "Kampf der Giganten" sprach. Theiss' Aufgabe wird keine einfache: Im Vorjahr schaffte Ramin den absoluten Erfolg: Er war Coach von Siegerin Valentina und auch des Zweitplatzierten Daniel und der Dritten, Asa.

Die Kandidaten, bei der Ankunft am Naxos-Strand noch 22 Mann und Frau stark, wurden dagegen auf "das größte Abenteuer ihres Lebens" eingeschworen. Sofort schweißtreibend. Beim Wettschwimmen vom Boot zum Beach ging es um die ersten Camp-T-Shirts, die "Eintrittskarten für das härteste Camp aller Zeiten" (Theiss). Und schon da bangten einige. Betty (57): "Ich bin seit 30 Jahren in kein Wasser mehr gesprungen." Aber sie verdrängte die Angst. Es waren Youngster Martin (19) und der schnell von Krämpfen gebeutelte Marc (34), die vom Rettungsschwimmer an den Beach begleitpaddelt wurden.

16 aus 22 lautete die Formel, aufgrund derer sich die Teams Rot (Theiss) und Grün (Abtin) langsam bildeten. Sechs schauten also nach der letzten Trainingseinheit im Stadion in die Röhre, während die anderen 16 die erste Niederlage von Ramin Abtin erlebten: Beim Puzzle-Wettkampf wurde er ("Das ist nicht meine Kernkompetenz!") von Christine Theiss ("Wäre blöd gewesen, wenn ich gleich den ersten Wettkampf versemmelt hätte") plattgemacht. Deshalb mussten die Grünen dann auch im kargen Basic Camp einziehen, während die Roten vorerst im feudalen Luxus-Camp mit Whirlpool und Lounge logieren.

Damit war's aber, zumindest für Jan (37), recht zügig wieder vorbei. Der wurde wider Erwarten Opfer der ersten Wiege-Entscheidung: 4,0 verlorene Kilogramm waren zu wenig, seine "Chance aufs neue Leben" platzte "wie eine Seifenblase". Youngster Martin kam nur aufgrund der Regelung, dass der prozentuale Gewichtsverlust entscheidet, in die nächste Woche. Waage-Beste waren jeweils aus dem grünen Team Camp-Seniorin Betty, die 8,2 Kilogramm verlor, und Lukas, der 12,1 Kilogramm von seinen 166,1 Kilo Startgewicht, dem höchsten aller Teilnehmer, abspeckte.

Jan ist also raus, und Theiss erlitt den ersten Schock. Denn da vorne bei den Athleten zu bibbern, ist halt doch anders, als als Campchefin zwar engagiert, aber über den Dingen zu stehen. Jetzt ist sie mittendrin, statt nur dabei. Aber auch Abtin wurde zur personellen Ader gelassen. Denn es dämmerte ihm, während Theiss noch mit Jan und ihrem Team trauerte: "Da kommt auch noch was auf Grün zu."

Nur erfährt das der Zuschauer erst in der nächsten Sendung. Die Auftaktfolge endete mit der grünen Gesamttabelle, aus der klar hervorgeht, dass es eng für Philipp (minus 4,7 Kilo) und der allerdings deutlich leichteren Nadine (minus 4,8 Kilo) werden wird. Der Cliffhanger "Wer gehen muss, erfahren wir nächste Woche" wurde dann durch den Vorschauclip auf Folge zwei konterkariert, in dem zu sehen ist, wer fehlt - und dass trotzdem zweimal acht Leute zur nächsten Waage schreiten. Es sind halt nicht alle Neuerungen optimal.