Es war eine lange und anstrengende Reise für den "Flitstone"-Schauspieler. Viele Male hatte er bereits versucht, Gewicht zu verlieren, doch sobald John Goodman (69) Erfolge feierte, belohnte er sich mit Essen. 2017 gestand er "ABC": "Nachdem ich etwas an Gewicht verloren hatte, gönnte ich mir einen Sechser-Pack Bier oder etwas anderes und verfiel sofort wieder in alte Gewohnheitsraster zurück." Dieses Mal wollte er es langsam angehen. "Bewegung, Sport. Langsam bin ich in dem Alter, indem ich es mir nicht mehr leisten kann, herumzusitzen", gestand er vor vier Jahren. 

Das Ergebnis kann sich sehen lassen. Der 69-Jährige hat seitdem fast die Hälfte seines Gewichts verloren. Sein Geheimnis: Auf Alkohol verzichten und nicht mehr "alles einfach in meinen Mund schieben", verrät er "AARP", einer amerikanischen Organisation, die sich für die Interessen älterer Personen einsetzt.

Die Verwandlung ist eine Sensation. Oben im Video seht ihr, wie erschlankt John Goodman heute ist.