Kämpfen oder Fliehen gilt auch im Kinosaal
Schlechtes Gewissen, weil es dich auf die Couch statt auf die Laufbahn zieht? Kein Problem, denn einfach nur Filme gucken ist nicht so ungesund wie bisher angenommen - zumindest, wenn man zum richtigen Genre greift.
Die University of Westminster hat 2012 das Stresslevel von verschiedenen Testpersonen gemessen, die währendessen Horrorfilme gesehen haben. Dabei stellten die Wissenschaftler fest, dass die Teilnehmer während des Zuschauens vermehrt Adrenalin ausschütteten und sich bei ihnen eine Fight-or-flight-Reaktion einstellte, also die neurobiologische Antwort auf Stresssituationen, zu kämpfen oder zu fliehen.
Die University of Westminster hat 2012 das Stresslevel von verschiedenen Testpersonen gemessen, die währendessen Horrorfilme gesehen haben. Dabei stellten die Wissenschaftler fest, dass die Teilnehmer während des Zuschauens vermehrt Adrenalin ausschütteten und sich bei ihnen eine Fight-or-flight-Reaktion einstellte, also die neurobiologische Antwort auf Stresssituationen, zu kämpfen oder zu fliehen.
Insbesondere Stanley Kubricks "The Shining" soll besonders wirksam bei der Gewichtsabnahme sein. Das Herz schlägt während den gruseligen Momenten - insbesondere Jumpscares, also plötzlichen Schreckmomenten - nicht nur schneller, der Körper bezieht dadurch auch mehr Energie, der Stoffwechsel wird angeregt und die Kalorien werden verbrannt. So viele, dass bei einem guten Horrorfilm ein kleiner Schokoriegel abgearbeitet wird.
Selbst vor zukünftigen Krankheiten können Filme wie "Es" oder "It Follows" schützen: So soll während des Films die Produktion von weißen Blutkörperchen angeregt werden, die wiederum das eigene Immunsystem stärken.
Allerdings ist die Kalorienverbrennung nur bei Personen wirksam, die die Filme freiwillig sehen. Wer sich nicht so schnell oder gerne erschrecken lässt, könnte gegen die heilsame Wirkung von Horrorfilmen immun sein.
Selbst vor zukünftigen Krankheiten können Filme wie "Es" oder "It Follows" schützen: So soll während des Films die Produktion von weißen Blutkörperchen angeregt werden, die wiederum das eigene Immunsystem stärken.
Allerdings ist die Kalorienverbrennung nur bei Personen wirksam, die die Filme freiwillig sehen. Wer sich nicht so schnell oder gerne erschrecken lässt, könnte gegen die heilsame Wirkung von Horrorfilmen immun sein.
So viele Kalorien verbrennen die folgenden Horrorfilme:
1. The Shining: 184 Kalorien
2. Der weiße Hai: 161 Kalorien
3. Der Exorzist: 158 Kalorien
4. Alien: 152 Kalorien
5. Saw: 133 Kalorien
6. A Nightmare on Elm Street: 118 Kalorien
7. Paranormal Activity: 111 Kalorien
8. The Blair Witch Project: 105 Kalorien
9. The Texas Chain Saw Massacre: 107 Kalorien
10. [Rec]: 101 Kalorien
2. Der weiße Hai: 161 Kalorien
3. Der Exorzist: 158 Kalorien
4. Alien: 152 Kalorien
5. Saw: 133 Kalorien
6. A Nightmare on Elm Street: 118 Kalorien
7. Paranormal Activity: 111 Kalorien
8. The Blair Witch Project: 105 Kalorien
9. The Texas Chain Saw Massacre: 107 Kalorien
10. [Rec]: 101 Kalorien
