Cathy Hummels hat es bereits auf Sixx vorgemacht, jetzt ziehen Fernanda Brandão und Daniel Aminati auf ProSieben nach. Sie präsentieren ein Work-Out, um auch in Zeiten der Quarantäne fit zu bleiben. Gerade nach den Osterfeiertagen und dem guten Essen werden beim ein oder anderen die Pfunde etwas zulegen. Die beiden Moderatoren wollen im Rahmen von "Train my Body" die überschüssigen Reserven wieder los werden.

Ab dem 14. April sollen für drei Tage acht Work-Outs entstehen, die jeweils 30 Minuten lang sein werden. Die Trainingseinheiten werden dann jeden Tag zwischen 11:00 Uhr und 12:00 Uhr durchgeführt. Wer jetzt Bammel hat das nicht durchzustehen, dem sei gesagt, dass jeden Tag andere Muskelpartien im Vordergrund stehen. Dem Rest des Körpers bleibt also immer genug Zeit sich wieder zu regenerieren.

Cathy Hummels hatte bereits auf Sixx unter dem gleichen Motto "Train your Body" ein Work-Out für die Corona-Zeit angeboten. Die Sixx-Senderchefin hatte die Idee dazu zu so formuliert: "Wir sind gerade alle irgendwo zwischen Homeoffice, Homeschooling und Lagerkoller gefangen. Und das kann mitunter anstrengend sein. Deswegen möchten wir mit 'Train My Body' und 'Train My Brain' auf Sixx ein Gegengewicht zu diesem Stress schaffen." Das scheint jetzt auch der Ansatz bei ProSieben zu sein.

Mit Aminati und Brandão hat man dabei zwei Fitness-Experten aus den eigenen Reihen gefunden. Daniel Aminati hatte seine erste Begegnung mit dem Thema Fitness schon im Video von Cindy Crawfords "Shape your Body", außerdem hat er mit "Mach dich krass" seine eigene Fitnesslinie, in der er versucht übergewichtige und andere Menschen zu mehr Sport zu bewegen. Fernanda Brandão ist lizensierte Fitnesstrainerin und hat mit "GINGA by Fernanda Brandao" ebenfalls ihr eigenes Sportprogramm.