Die US-Schauspielerin Elizabeth Banks ("Pitch Perfect") gab kürzlich an, dass sie durch den Heimlich-Griff vor dem Ersticken gerettet wurde. "Ich konnte wirklich nicht atmen, und es war unheimlich beängstigend", sagte sie. Am Set ihres neuen Thrillers "Skincare" verschluckte sie sich während des Mittagessens an einer Erbse, erzählte die 50-Jährige in der US-Sendung "Good Morning America".

Elizabeth Banks möchte, dass alle den Heimlich-Griff lernen

Sie sei zu dem Zeitpunkt allein in ihrem Wohnwagen gewesen, erzählte Banks weiter. "Ich habe die Tür aufgestoßen, konnte kein Geräusch machen, hatte solche Angst. Es war schrecklich. Ich sah zufällig jemanden, der sagte: 'Erstickst du?'" Als sie dem Mann ein "Ja" gestikulierte, habe dieser bei ihr den Heimlich-Griff durchgeführt und damit ihre Luftföhre von der Erbse befreien können. "Sein Name ist Julius und er ist mein Schutzengel", sagte Banks. Sie erzähle seitdem allen Menschen von dem Vorfall, damit jeder den Heimlich-Griff lerne.

Beim Heimlich-Handgriff legt man den Betroffenen von hinten die geballte Faust zwischen Brustkorb und Bauchnabel, greift die Faust mit der anderen Hand und drückt ruckartig und kräftig.