Benedict Cumberbatch (40) hatte keine große Mühe, fit zu werden.

Der Schauspieler ('Sherlock') musste für seine neue Rolle 'Doctor Strange' nicht nur den üblichen Text auswendig lernen, er musste auch körperlich aktiv werden. Denn neben seinen immensen geistigen Fähigkeiten, ist die Marvel-Figur auch unglaublich stark. Doch dank professioneller Hilfe war das für den Briten eine leichte Übung. "Du isst sehr gut, du wirst von brillanten Leuten trainiert, du machst Sport und Yoga, du bekommst Physiotherapie, wenn du dich verletzt, du machst Stunts, du joggst, jemand wacht über deine Diät", führte Benedict Cumberbatch im Interview mit 'Entertainment Weekly' aus. "Es wird dir quasi alles serviert. Das ist nicht so hart. Du musst dich einfach nur daran halten. Wir haben Glück. Andere würden für diese Erfahrung töten. Solange du vernünftig bleibst, ist es narrensicher."

Wie der Star weiter erklärte, gäbe es eine gute und schlechte Methode, Muskeln zu bekommen: die gute, die er selbst befolgt habe, beinhaltet eine Diät und Training über eine längere Zeit. Wer sich etwas schlechtes antun wolle, der betreibe extremes Bodybuilding - das zerstöre den Körper.

Benedict selbst begann bereits im Frühjahr 2015 damit, jeden Morgen eine Stunde zu trainieren - vor seinem Auftritt als Hamlet im Theater. Diese Performance selbst sei noch mal äußerst anstrengend gewesen. "Hamlet war wie ein dreistündiges Workout", erinnerte sich Benedict Cumberbatch. "Ich glaube, während des Drehs [zu 'Doctor Strange'] war ich in nicht so guter Form, wie während meiner Zeit als Hamlet und den Vorbereitungen zum Film."

/Cover Media